赤井川村で今年度２回目の「出張リカバリー」が７月1３日（木）に赤井川村健康支援センターで開催されました。
リカバリーからはメンバーさん５名、職員４名の合計9名、赤井川村からは役場職員２名が参加しました。
約2時間のなかで、前半は、一人ひとりの自己紹介や「最近あった小さなよろこび・うれしかったこと」
という質問を用意して、全員に答えてもらいました。
後半は、参加者から話したいテーマを出してもらい、今回は『あなたのストレス解消（かいしょう）法は？』
というテーマにきまり、色々なストレスの解消方法を出してもらいました。気持ちのもやもや・からだの疲れを
軽くしていくためのヒントをもらえる機会にもなりました。
参加者の感想をお伝えすると、
「今まではリカバリーでしか話をしたことがなかったが、今回はじめて地域の方と話ができて勉強になった」
「この場はおだやかに受け入れてくれる感覚がある。もっと赤井川村の住民に知って欲しいし、来て欲しい」
「ストレスは生きている証拠。あまり物事を真剣に考えすぎないようにしたい」
といった声がきかれました。
次回の赤井川村での「出張リカバリー」は９月の予定です。
開催日が決まりましたらお知らせします。
※８月の出張リカバリーは積丹町です。８月１７日（木）会場は積丹町総合文化センターで１３：１５～開始です。
申込不要。出入りは自由です。ご参加お待ちしております！
