12/14に積丹町総合文化センターで開催しました。
余市のリカバリーからはメンバーさん５名、職員４名、積丹町からは役場職員１名と
積丹町在住のメンバーさん２名、当事者の家族の方１名、住民の方１名が参加しました。
２時間のなかで、前半は自己紹介と気分しらべ、そして、冬になってからの心身の変化と
来年の抱負について、語ってもらいました。
さらに、初参加の方がいたので、リカバリーの活動紹介をしました。
後半は最初に参加者から話したいテーマを募集して、今回は
①「クリスマスや年末年始の過ごし方」
②「不安定になったときの対処方法」
について出されました。
参加者からは、
①については、それぞれのクリスマスや年末年始の過ごし方が述べられ、
②については、不安定になることへの共感や同じような体験の共有、そして試して欲しい
対処方法のアイディアなどが出され、あっという間の２時間でした。
最後に、参加者の感想をお伝えすると、「自分自身もためになった。新しい参加者もいてよかった」
「友達にも付き添ってもらい参加した。みなさんのお話を聞けてよかった」「参加者が増えて嬉しい。色々と勉強にもなった」
「みんなに会えてうれしい。今後も参加したい」といった声がきかれました。
☆１月の出張リカバリーは赤井川村です。
1月１８日（木）１３：１５～１５：１５ 赤井川村健康支援センター悠楽室です。
※出入り自由です。当日会場にお越し下さい♫
